学习心理学对我们的生活有什么帮助呢？

当然有必要学习心理知识，因为它能够提高我们的社会适应能力，改善人际关系，改变心理状态，增强自我比较安全感，获取更好的情绪管理，建立更高的自我认知。
增强对外部环境的意识和准备能力，以及更多的回报。下面列举了常见的心理知识，具有重要意义：认知心理学：它探索人类如何获得、理解、储存和表达知识。
并且分析如何在认知活动中形成心理状态。社会心理学：它研究人类的行为是如何受到社会潜在的影响的，以及个体之间是如何产生互动的。
心理调节：它研究如果通过调节我们的心理过程，以促进情绪平稳和良好判断。行为学：它是研究动物和人类行为的一门科学，并提供了一种方法来研究行为发展。
研究其心理机制，以及促进行为变化。 心理测量：它探究收集、描述和分析心理数据的方法，用于生活中的决策与行动。心理测验：它是一种个性测试。
用于诊断、治疗和研究心理问题的过程，通过测试和问卷完成。心理诊断：它指的是将学者和医生之间的临床诊断技术应用于诊断精神疾病和其他心理诊断的过程。
情绪管理：它是指如何有效地控制、调节和应对情绪，以最大限度地改善心理状态。总而言之，了解心理学知识有助于人们理解自己。
更好地应对和处理生活中的问题，改变心理状态，并进入一种更加深刻。
这样我觉得才有自我认知的一个状态。