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我很瘦。身高180厘米。体重才65公斤。怎样才能胖呢

2024-12-01 14:24:02

推荐回答（4个）

回答（1）：

多锻炼，晚上加餐，吃有营养的东西。饮食要均匀，不要包一餐的，饿一餐。要锻炼

回答（2）：

多加锻炼，养成良好地作息
不过要坚持下去，像我自己就挺矛盾的，一会儿想维持现在的体重，一下又想增肥的，就一直这样这，我觉得下决心也很重要

回答（3）：

建议你多吃点嘻嘻，男生都很能吃的啊，多锻炼身体。

回答（4）：

你还好吧，不是很瘦。

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