1、用磁盘清理，清除系统垃圾文件。
2、开始----运行---输入msconfig 把启用项里不必要的都取消勾选（如msn QQ 迅雷 电老键驴 虚拟光驱等等）。
3、查杀病毒和恶意软件。把纯辩实时监控关闭 保持病毒库更新定期杀毒就可以了
4、检查散热通风口是否清洁
5、使用环境温度是否偏高
6、建议购买一个质量侍裤巧好的散热支架 帮助笔记本散热
7、关闭一些没用的正在运行的程序 减轻风扇负担
不行就得联系服务站做一个清洁看看
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