笔记本电脑按住电源键强行关机，对电脑伤害大吗

长按电源关机这种操作对电脑硬件伤害基本没有，但是对系统伤害可能会比较大，经常这样操作，很容易导致数据丢失或者系统奔溃。
按住电源键，硬件会开启一个时钟，超过5秒电源键没有抬起，电脑会自行启动关机硬件流程。按住电源键关机，看起来像关闭电源了，实际上还是要经历一个完整的关机硬件流程，和普通的正常关机在硬件流程上没有什么不同，和拔电源也有本质的不同。强行关机对电脑硬件的影响微乎其微，即使是机械硬盘也是如此，但是对于系统或软件以及数据是有可能造成影响的，因此不建议大家经常这样操作。按电源键关机和正常关机最大的区别就是操作系统被跳过了。无论我们是正常关机，还是按电源键关机，操作系统不管是Windows还是Linux都会受到通知，尝试安全关机。操作系统和固件在ACPI规范下共同工作，不同分工，一步步安全关闭计算机。包括保存文件等等操作。跳过这些动作轻则未保存文件丢失，重则操作系统文件损坏而不能启动。
按住电脑开机键，强制关机，则是直接跳过关闭系统的流程，直接切断硬件设备电源。强制关机并不会影响到硬件健康，但是可能会影响系统数据，有一定的储存数据丢失、系统文件损坏风险。

毋容置疑，强行关机等于强制断电，最伤的是硬盘，咱们常用的两种硬盘，机械硬盘与SSD固态。

机械硬盘；想象一下机械硬盘7200转/s的转速配合磁头正在磁区高速读取文件的时候，注意磁头在磁区上面移动是悬空的，你突然断电，主电机骤停，磁头在断电的瞬间有一个下落的动作，如果砸在磁区上，会怎么样？笔记本硬盘一般转速5400。

固态硬盘； 大家不要误以为固态硬盘就不怕断电。其实与机械硬盘一样，固态硬盘在读取或写入都需要持续的供电支持，一旦出现异常断电，不但会造成未保存的文件丢失，可能还会造成硬盘缓存的数据错误，会导致不认盘等现象。所以有时候关机出现正在跟新补丁啥的请耐心等待，为了你的硬盘，你的数据安全。

经常强制断电，肯定会减少磁盘寿命，如果主板没有BIOS电池的话，也会对主板有伤害[呲牙]。

强制关机可能导致硬盘损坏，丢失硬盘数据。