尊敬的用户，您好。
为您提供笔记本电池使用注意事项：http://support1.lenovo.com.cn/lenovo/wsi/htmls/detail_13010079721094769.html
为您提供保护和延长笔记本电池的一些方法：http://support1.lenovo.com.cn/lenovo/wsi/htmls/detail_13131902223753487.html
祝您生活愉快。
不需要
突然断电还会造成本本的其它硬件损坏或者是系统出错。
如果是为了保护电池，大可不必这样做，因为现在的笔记本都带有自动充放电的功能，会自动保护电池的。
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