男生学什么防身?实战要有用的

2025-02-27 12:35:03

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回答（1）：

　　朋友：根据你的情况我推荐你练习我国著名的八极拳，理由如下：
　　八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究"挨、膀、挤、靠"，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。　　
　　八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。由于八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。　　
　　八极拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式。绝招“贴山靠”便是其中翘楚。八极弟子们习练“贴山靠”时，常常会用自己的身体去靠墙、靠树、靠桩，可想而知其威力之大。贴山靠在进招之时的关键就是进身，以“打人如亲吻”的距离接近对手，用肩部撞击对方。其看似以肩部为发力点，实则结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，给人极大的伤害，将人摔倒。“开门出手，六力合一”，六大开之劲力，在八极拳的“贴山靠”上面，展现的淋漓尽致。而下盘功夫中，“搓踢”是八极拳重要的腿法之一。八极拳讲究“行步如趟泥，脚不过膝”。而搓踢正是这种步法的体现，他要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下，尤其是足部。因此搓踢虽不如其他的腿法有杀伤力，但是却意在用踢绊破坏对手的脚下重心，用不强的劲力巧妙的达到击倒对方的效果。　　
　　此外，八极拳是非常讲求实战、打练结合的拳种之一，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特色。它具有很强的实战价值，部队、武警中操练的擒拿、背摔、格斗等，都吸收了八极拳的某些特点。
　　综上所述：我认为你练习八极拳挺合适的。

回答（2）：

学什么不重要，关键是看你个人喜好了，有名的跆拳道，散打，泰拳，拳击，柔道，摔跤，截拳道，少林拳，南拳，八极，八卦掌什么什么的太多了；目前我最欣赏的是UFC自由搏击，柔和了太多的搏击技巧，格雷西柔术，拳击，泰拳，等等，学的东西太多，你接受不了，慢慢学习吧，你的路很长，多看视频，不然就去报班，有个朋友陪伴最好

回答（3）：

高中是很忙的　是没时间系统训练　不过我可以教你用最短时间提升搏击功力　先从体能说吧　最基本的　每天3组俯卧撑　1组30个　若想提高　再加仰卧　深蹲　变速跑等　而技术　防身的话练好直冲拳　正蹬就够了　直冲拳从中线打出　前臂放松　手肘发劲　正蹬　抬腿蹬出　不要高过腰　快速收回　拳脚练习每天至少各100　你照我说的练　一个月有效果　三个月后一打三没问题　采纳吧　我是打拳出身的　我说的绝对好

回答（4）：

如果你的力道不够猛我建议你使用一些阴人的暗器，例如地狱烈焰防身喷雾，在对方不注意的情况下偷袭他，

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