58问答库 > 我18岁了，可是我的身高才155cm，旦是我的父母都比我高。请问我还能长高吗？我有该怎样做呢？我真的好...

我18岁了，可是我的身高才155cm，旦是我的父母都比我高。请问我还能长高吗？我有该怎样做呢？我真的好...

2024-11-18 11:32:28

推荐回答（6个）

回答（1）：

每天多做点运动，跑跑步、跳跳远，不要盲目吃增高药，合理饮食，多吃含钙高的食物。

回答（2）：

在鞋里加一个增高垫。一下就变成1米8大个了

回答（3）：

每天早晨喝牛奶，吃鸡蛋

回答（4）：

算了不要去想了

回答（5）：

这个是根据人的基因问题，不是说父母高，自己一定高，其实生物你应该学过，基因分显性隐性，还有基因突变，这种显现是正常的，按常理来说应该可以的再长的，青春期是还可以发育的，你需要做的事多吃蔬菜水果，不要挑食，多运动促进骨骼发育，而且你也不用苦恼，每个人都有存在的价值，可能你个子矮，其他方面突出也是不错的，要做各有自信的人

回答（6）：

我曾经也为身高苦恼过，人各有异，有的人发育的早有的人晚，我身边就有几个18岁了，又张了十几厘米，你身高突增期过了吗？如果没有希望很大。如果过的话，身高会进入一个缓慢增长期，注意充足的休息，饮食要营养均衡，做一些有利于长高的锻炼如打篮球、倒挂、摸高等，再提高5厘米左右希望挺大的，祝你好运