白癜风秋季如何护理不会复发?

一、白癜风患者在秋季要提高身体的抵抗力。秋季天气干燥，容易生病，因此白癜风患者要注意提高自己的免疫力，预防各种病的病发，影响到患者的医治效果。除此之外患者在平时要多开窗通风，避免细菌滋生;秋季预防降温天气对皮肤不良刺激，加重皮肤负担，引发白斑加重。
二、秋天气候干燥，皮肤容易因机体缺水出现瘙痒、抓挠等情况，从而使白斑扩散。因此白癜风患者秋季要多喝水，帮助排除体内毒素，加快身体微循环。
三、秋燥使得人们易心烦、急躁、暴怒，这会导致机体内在环境的平衡失调，导致色素代谢发生障碍。因此，患者们要注意对自身情绪的把控，保持良好的心态有利于病情的好转。
四、秋天饮食应该以“清”为主。少食海鲜、牛羊肉、各种酸菜和泡菜。患者要注意饮食要适量，不要暴饮暴食。所有的饮食产生的都是热量，身体每天摄入的热量和需要的热能也是有限的，热量就是气，食物在身体里面的转换无非就是一个气化的过程。

一、注意皮肤的科学护理
秋季气候干燥，暴露在外的皮肤，尤其是白斑区，会有一种紧绷的感觉，这是由于皮肤缺少水分。如果皮肤缺水严重，就会干裂、脱屑。但是有些人缺乏护肤知识，使用油脂型的护肤品，导致皮肤变得又黑、又皱、又硬。这是因为秋天风沙大、灰尘多，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，使皮肤晒黑。所以，秋天的皮肤需要我们加倍精心呵护。
1、注意清洁：首先要注重皮肤清洁，可以选用杀菌力强、清洁效果好、对皮肤刺激性小的洁面乳，也可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。
2、补充水分：秋天空气干燥，天气逐渐变凉，皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，皮肤易丧失水分。秋季皮肤新陈代谢慢，所以秋风一起，易起皱纹或色斑，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，要注意补充水分。
3、注意防晒：初秋的阳光紫外线依然比较强烈，这个时期皮肤更容易受到日照的伤害。因皮肤新陈代谢慢，晒黑的皮肤一般也不容易消退，因此，还需做好防晒，并且选用天然无刺激的防晒霜。
二、注意科学养生，提高机体免疫力
中医理论认为，任何养生都离不开“阴阳消长”的原则。从二十四节气来看，秋天始于“立秋”，止于“霜降”。秋天空气干燥，温度和湿度都渐渐降低，天气忽冷忽热，变化急剧，所以，白癜风患者注意科学养生，避免免疫力下降，诱发白癜风加重是非常重要的。
1、加强体育锻炼，增强体质
加强体育锻炼，有助于增强机体应对外界刺激的能力，从而提高机体免疫力。白癜风患者可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、散步等，这对预防白癜风的发病会有很大的帮助。
2、预防感冒，提高免疫力
白癜风患者秋季注意事项，秋季天气转凉，早晚温差大，有些患者本身体质较弱，很容易感冒，所以要根据温差穿着衣物，避免风大的情况下外出，造成感冒导致免疫力低下，致使白斑扩散。

1、保持心情愉悦。
专家强调精神因素是导致白斑发病的重要原因，所以我们一定要保持心情愉悦，患者要保持稳定的情绪，到了秋天也不要有悲秋心理，否则会导致疾病症状加重，这对于患者的康复是很不利的。
2、多吃些热量高的饮食。
饮食是护理白斑病患者的重要方面，建议白斑患者多吃些热量高的饮食，这样可以满足身体需要，比如说肉类、豆类等食物都可以多吃一些。还有多吃香蕉和其它矿物质含量丰富的水果，但是不要吃维生素C含量丰富的食物。
3、培养兴趣爱好。
很多人会在秋季产生低落的情绪，所以建议白斑患者在日常护理上应该培养一些健康的兴趣爱好，来转移注意力和陶冶情操。
4、多增加阳光照射。
白斑患者也可以接受太阳的照射，因为光线充足的条件下患者的情绪可以被调动起来，也可以减轻或者是消除抑 郁的情绪。

根据你的描述,白癜风是一种因抵抗力下降引起的慢性真菌感染的皮肤病不易治愈易扩散!
建议你平常注意少晒太阳少吃富含维生素c的食物,尽量使用铁锅铜勺补充锌,多吃富含黑色素的食物!