【咖喱鸡排】
食材:咖喱块2块,土豆半个,胡萝卜半根,洋葱半个,鸡胸肉1块,鸡蛋1个,面粉适量,面包糠适量,黑胡椒适量,盐适量,上海青1颗;
1、那么现在我们就开始操作吧,首先把鸡胸肉分成两块。标重点:想要鸡扒的肉质细嫩,必须要蹂躏它把鸡肉的筋膜清理一下 盖上一层保鲜膜,拿出我的祖传擀面杖(一顿狂敲)~~欺负它。
2、撒上一丢丢盐,黑胡椒粉调味,揉巴揉巴,腌10分钟。
3、趁着这个时间准备其它食材,洋葱切丁,胡萝卜切丁,土豆切丁。
4、锅中放油,洋葱丁炒香,然后放胡萝卜丁土豆丁炒炒炒,倒入适量的热水,有鸡汤当然是最好了,最后把咖喱小朋友放进去泡澡,等所有食材充分融合以后咖喱酱完成,出锅备用。
5、(10分钟到了)鸡扒已经腌制好了,现在开始给鸡扒穿衣服,先裹一层面粉,再裹一层蛋液,最后裹上面包糠,一定要裹严实,因为鸡扒怕冷。
6、准备油锅,温度5成热就好,用筷子测油温 如果筷子周围有一堆的小泡泡,就可以放鸡扒了,鸡扒注意,鸡扒注意,前方到站油锅(放入腌制好的鸡扒),请从正面下锅,下锅要准,瞄准锅中央,跳!全程中小火5-6分钟。注意,定型以后要翻动,确保受热均匀,这样不容易焦糊。炸好后就是这样迷人的金黄色 然后就可以愉快的出锅啦。7、用厨房纸吸走多余的油,拿出祖传菜刀,歘歘歘切成小块(作为一块合格的鸡扒,不管是在咬的时候还是在切的时候,都会发出美妙的声音)
8、挨个整整齐齐的码到米饭上,浇上之前做好的咖喱酱,摆上烫熟的小青。当当当~~简单到不需要厨艺的咖喱鸡扒饭,就做好啦!荤素搭配 营养均衡
小技巧:1、捶打鸡扒使肉质疏松更好吃。
2、想要鸡扒在肉质细嫩,就要把鸡肉的筋膜去掉。
炸鸡排怎么做好吃呢?首先将鸡排从中间片开,刀背敲打一分钟,然后裹上淀粉蛋液面包糠,下锅炸即可。
炸鸡排怎么做?
比肯德基还好吃的炸鸡排,吃着放心简单易学
炸鸡排做法