同时患有强迫症，社交恐惧症怎么办

2024-11-18 00:00:13

推荐回答（4个）

回答（1）：

你好！你需要接受治疗，不要到精神病医院去看你的病，你的病不需要吃药治疗的。找正规的心理咨询中心治疗就可以了。还有，自己可以在网上找克服强迫症和社交恐惧症的书学习，这样你会很好地配合咨询师走出困境的。

回答（2）：

心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。

回答（3）：

先不要觉得强迫症很可怕，强迫症其实是很普遍的，就跟感冒差不多普遍，只是每个人的程度不同，好像明镜心态学的文章里说的一样，人人都有不同程度的心理问题，要学会找到真正健康的心，学会观察心，你看看那文章！

回答（4）：

患有社交恐惧症，该怎样自救？做好这几件事就可以了