年轻人，你为什么要熬夜？

只有在晚上，才是真正的自己，白天忙着上班，应付其他事情，不能让平常的你暴露再别人面前，只有到了晚上，回到家里，才会把最真实的自己显现出来。晚上大多数都是休息的时间，没有工作或者其他人来打扰你，这时候你可以放下所有戒备来放松自己，做自己喜欢做的事情。白天忙碌工作，也只有晚上才能去释放自己，越兴奋就越睡不着，渐渐的熬夜就成了常态，也成了习惯，每天都要熬夜。特别是年轻人，熬夜更厉害，白天忙着其他事情，晚上夜深人静，更有熬夜的氛围。
随着科技的发展，人们对手机越来越依赖，现在每个人都是“低头族”的成员之一，不管走到哪里，都离不开手机，特别是在晚上，手机更是不能离开。睡觉之前每个人都会玩手机，而手机有时候会越玩越上瘾，本来很瞌睡，但是玩手机的兴奋劲早就把瞌睡赶走的无影无踪，让人毫无睡意，熬夜也就成了每天的必修课，不熬夜总觉得这一天不完整，只有熬夜才会觉得是完整的一天。现在大部分年轻人都熬夜，有的熬夜加班，有的熬夜玩游戏。
熬夜不是睡不着，而是不想睡，很多人被问为什么熬夜，他们大部分都会说是因为睡不着，其实不是睡不着，而是不想睡。如果晚上不看手机，即使你不瞌睡，在不看手机的情况下也会快速入睡。如果晚上你很困却还坚持要看手机，那么你就会看越兴奋，毫无睡意，熬夜也就会成为一种习惯。熬夜可以，但是绝对不能影响第二天的状态，不然会给生活带来很不好的影响。熬夜也很伤身体，最好不要熬夜，要有科学的生物钟。
熬夜对人百害而无一利，尽量少熬夜。

因为现在年轻人的作息习惯都特别的不正常，都喜欢熬夜，白天上班晚上就像娱乐一下。

现在年轻人熬夜是有很多原因的，压力大，车贷、房贷，还要赡养父母，照顾小孩。在这种压力之下心情烦躁，也就睡不着了。

他们觉得晚上是属于自己的，在晚上可以让自己尽情的去完成自己想做的事情，只有晚上可以稍微的放松一下自己。

因为觉得睡觉了，时间就被浪费了，觉得还有很多电视剧没看完，微博没刷完，一度沉迷其中，自然也就不觉得自己在熬夜了。