怎样让视力快速恢复

青少年近视恢复，建议选择非接触（不接触眼球，避免给眼睛带来不必要的伤害）、非药物（是药三分毒，毒素是排出来了，还是沉淀了，谁也不知）、无创伤（不给小孩眼睛造成伤害、心理造成训练负担、时间造成压力）、训练有效（视力训练明显）的方式。

恢复视力的方法有很多，包括中医疗法、西医疗法、饮食疗法、运动疗法和配戴矫正眼镜。那么根据不一样的疗法，措施也是不一样的，比如中医可以选用针灸、按摩、耳针等方法，运动疗法可以保持每天做1次眼睛保健操，在空余时间进行远处的眺望，还可以进行眼部的旋转运动。饮食上应该注意多补充维生素类的食品，少吃辛辣油腻的食物，可以买菊花、枸杞、决明子，平时代茶饮，也可以使视力得到很好的恢复。

近视是由于眼的前后径长，或角膜曲率增大，视网膜与晶状体的距离变长，视网膜前的光线聚焦，到达视网膜后的散射，造成图像模糊，需要用凹透镜矫正。形成的原因主要有几个方面。遗传和后期的不规范用眼。

目前治疗近视常用的方法是佩戴框架眼镜，角膜塑形镜，隐形眼镜，近视眼激光手术。没有任何药物或者理疗的方法能够治愈近视。

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