孩子总是吃一些不健康的小食品，小食品对身体的危害究竟有多大？

孩子总是喜欢吃一些不健康的小食品，这样会让大人非常的头疼。食品安全影响着人们的健康，越来越受到人们的重视了。孩子最喜欢吃的非健康的食品也就引起了人们广泛的注意。只有热量并且营养素极少，还有可能伤害人体的食物，统称为一些非健康的食品。

孩子喜欢吃的一些油炸类小食品。高温油炸的时候对营养素的破坏大会使蛋白质变性。过热的油会产生过氧化脂。过氧化脂是一种有害的物质，会对人体产生极大的伤害。不合理的煎炸会使食物中含有杂环胺类的化合物以及苯丙皮等致癌物质。对于孩子的生长发育非常的不好。

另外一大类垃圾食品就是腌制类的垃圾食品。这样的食品里含有很高的盐分，会给肾脏造成负担。影响粘膜系统易产生溃疡、高血压和鼻咽癌。这里面所含有的亚硝酸盐的这种物质容易在体内形成致癌物。

还有汽水可乐类的食物。特别容易对孩子的牙齿造成腐蚀。孩子在长牙齿的时候，如果让可乐毁了孩子的一口牙，一定会让家长和孩子都追悔莫及的。

另外一种就是方便面类的食品。这样的食品防腐剂和香精都非常的重、热量高、营养素少。长期食用会导致营养不良。给孩子的肝肾等排毒器官造成负担。我们身为家长一定不要让孩子总是吃这样的垃圾食品，影响他们的健康快乐的成长。

小孩子爱吃小食品是天性，看到别的小朋友吃他当然也想吃。但是小食品的生产质量没有办法保证，很多都是用地沟油做的，这样就很容易影响小孩子的健康。会吃坏身体，影响发育。

小食品中有很多添加剂，对小孩的身体有很大影响。小食品也没有什么营养，还会让小孩变胖，增加体内毒素。

不健康的小食品里可能会添加各种添加剂，添加剂进入人体通过肝来代谢，速率低下，况且还是孩子，长久以来肯定会损伤身体机能。建议少吃零食。

会损害心脏健康，而且油炸食物中的反式脂肪酸会增大心脏骤停猝死的几率，小食品还难以消化，给肠胃造成负担。