掉头发。连发根一起掉。现在头发少了很多。请问是啥原因。

2024-11-27 17:35:12
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回答(1):

应该是脂溢性脱发,应用控油的洗发水跟生姜的洗发水搭配使用,
油性头发
1.要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
2.生活要规律,保证有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息。
3.注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜酒等,多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
4.洗头用温水,避免用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌,如果并没有皮搔痒,可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
5.避免留长发,宜剪短发,以保证头皮多接触空气。
脱发
1.最好选用含有生姜浓缩液的天然植物洗发和护发产品,并用手指按摩5-10分钟。
2.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
5.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
6.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
掉头发在一定的量里是正常的,尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,就象土壤不肥一样,庄稼不茂盛,头发不茂密,容易脱落。然而应该分清原因,是外界的:如接触化学品,染发、烫发。是病理的:如生了大病。是心理的:如精神上的压力、感情受刺激等等。总之,掉头发是一种内在的反应。注意饮食,注意劳逸,注意心情,注意锻炼(加速血液巡回)还有加强头发的外在护养,如:用营养发膜、修复的洗发水,最好二到三天洗一次。让头发自然吹干,头发湿时也不要用梳子梳头发。

回答(2):

目前防止脱发的药物和偏方等其他都没有明显效果、
如果要防止脱发主要得从饮食方面做起,
1、多吃含铁丰富的食物
如:菠菜、油菜、猪瘦肉、瘦牛肉、红枣、动物血、葡萄、苹果、桂圆、柑橘、杨梅等。。。
2、富含植物蛋白的食物
如:黑芝麻、玉米、黄豆。。。
3、富含碘及维生素E的食物
如:海带、紫菜、牡蛎、莴笋、圆白菜、黑芝麻等。。。

脱发人群、不宜吃辛辣、油腻、动物内脏、等刺激性食物。

另外脱发原因多数为:饮食不规律、压力大、体弱多病、营养不良、睡眠不足、血气不足、心情烦躁、等等不良现象都会引起脱发。

还有就是:不烫不染不用伪劣洗发水产品。

友情提示:人每天掉发100根内都属于正常现象、人每天都会不停的掉发、同样也会不停的生长出新发。

希望我的回答能够对你有所帮助、谢谢!

回答(3):

如果最近一段时间头发掉的很多,那应该尽快去正规医院检查!

回答(4):

首先上医院检查,看是否是病,如果是病,及时治疗。如果不是病,要么是因为压力太大或心情压抑,要么是因为头部卫生,注意放松心情并保持头部卫生,祝早日康复!!!