爱写日记的人，心理怎么样一个人

爱写日记的人感情很细腻，我觉得写日记是个好习惯，虽然我没有。写日记也是一种释放情绪的方式。有些快乐，有些悲伤只想说给懂的人听，也许没有能理解的人，也许能理解的人不在自己身边，所以选择写日记。日记记录着点点滴滴，爱生活，懂生活
毕竟人的内心是很复杂的庞大世界。但笼统说来，喜欢写日志的人表现出一种对自己内心世界比较关注的态度。他们往往很在意自己内心的感受、习惯于对自己所思所想、所为所历进行总结反省，会对很多事情有一种相对的敏感和细腻——总体而言应该是一种偏内向、重思考、自省、敏感的人吧。

应该是一个小心眼的人吧

我觉得爱写日记的人是一个心理健康，而且幸福感满满的人，这样的人更加的有智慧，而且有一双发现生活当中美好的一双慧眼，在每一天的过程当中，发现了美好的事情就要用，文字记录下来，有感而发，写成一篇短小的文章，保存在那里，如果心情不好的时候，也可以把内心的痛苦表达出来，用文字体现在日记里，也是一种，对负面情绪的释放，他对我们的心理和健康的收益都是很大的

写日记有一个优点,就是可以加深人们的记忆。爱写日记的人把日记作为一种情绪宣泄的渠道，可以把失望、忧虑、紧张的情绪，通过日记降低原来的焦虑度，提高心理和生理的免疫能力，情绪也变得更加的积极乐观和开朗。当一个人在重新体验快乐的时候，其实就是在强化神经通道。因为一个人越是压抑，就越是不容易释放情绪；相反，如果经常发泄倾诉，就可以从痛苦中恢复，这就是精神疗法及写日记能够起作用的原因。这个世界充满未知和模糊，人们经常焦虑是因为难以理解事物的完整性和创伤性障碍的因果关系。于是，我们在寻找事件的完整性和意义，这样就能控制和预测自己的生活，记日记正好符合这种心理。

爱写日记的人，应该是心里有些些想法，很不方便给外人说，只好在日记中悄悄记下吧。比如，中国近代史最著名的爱写日记的人，——常凯申，一边让妻子宋美龄亲自下厨做饭，款待胡适，另一边，却在日后1960年10月13日的日记中说到：”
“此人实为一个最无品格之文化买办，无以名之，只可名曰‘狐仙’，乃为害国家、为害民族文化之蟊贼。 最无品格之文化买办、其人格等于野犬之狂吠！”

看看，看看，平时不能说，不敢说的话，日记中一吐为快了！