是卡位 就是对球的落地点有预判 然后在该地点将球垫起还有就是腿要灵活 如果对方采取轻打或者球碰拦网手改变方向 一定要迅速移动到球的落地点不要一下子就倒地等等 其实移动才是防守的秘诀
防守战术 排球的防守战术是组织进攻或反攻或反攻战术的基础，没有严密的防守六、攻防转换 在排球比赛中，攻与防是密切联系、相互转换、连续进行的。这H
