首先要考虑你是不是酸性体质，除了身体软，还嗜睡，一天总困，总觉得睡不醒，做什么事情都提不起劲头，偶尔还会有胃酸现象？说明你喜欢吃肉和米，这是导致酸性体质最基本的。尤其是春天，建议你多吃些蔬菜和面食，很容易就可以又所改善了
