自信对一个人很重要，拥有自信可以让自己更乐观，通过自信的人都有一个奋发向上、不屈不挠的精神，做事比一般人更容易获得成功，可以说，拥有自信心就意味着已经成功了一半。
1.增加内涵
一个人之所以会没有自信，其实绝大部分跟自认不足有关系，所以更要好好充实自己的内在，不管是多看书、多学习都好，总之就是多精进自己的兴趣还有专长，让自己在某一方面可以成为一个很优秀的人。
2.打扮自己
打理好内在之后，接下来就是处理外在！但这里说的打扮自己其实并不是说你一定要成为某个样子才叫做自信，而是你可以学习为自己打理出一个适合的型，从发型到穿搭让自己变得更帅更美，久而久之你也会觉得自己其实很不错。
3.别习惯低头
当你打理好内在也丰富了外在之后，接下来其实出门就是最好的练习。要提醒自己在走路的时候尽量不要低头，但也不是要你用下巴看人家，很骄傲的感觉，而是只要保持在水平线就好，这一点在经常练习之后，你会发现自己变得更有自信。
4.尝试一个人
跟朋友一起当然是很好，不过我会建议想要变得更有自信的朋友们可以试试看一个人去完成一些事情，像是去外面吃饭、去咖啡厅坐或是去看电影、去旅行等等。
起初可能会让你感觉很不自在，但是当尝试的次数跟经验多了之后，你会慢慢可以享受在其中，而且你也会发现，原来自己一个人也可以办到很多事情，这一点做起来非常地不容易，但成就感跟成长的幅度也是最高的。
5.面对问题
当棘手的问题一来，逃避表面上看起来好像是躲过了，但其实它对你内心是造成很大伤害，每一次的逃避都会加深你的不自信，而且会让你觉得自己是一个没用的人，什么事情都办不到。
1、避免小动作
细心观察会发现，很多人说话紧张的时候就会出现各种各样的小动作。其实这些动作在其他人看来，是非常的别扭和尴尬的。
无论如何，在交谈过程中出现了不安，都要控制好自己的体态，不能总是挠头或者摸下巴。这些动作会出卖你的情绪哦。
要做的就是保持好一个完美的姿态，表现出大方的底气来。
2、保持微笑
在跟别人交谈的时候，保持一个亲切的微笑不仅能拉近彼此的距离，还让你显得更加优雅大方。这个简单的操作，相信大家一定可以能够做到。
如果是全程面无表情，总会让气氛变得紧张压抑，双方交流就显得非常力不从心。
3、集中目光
在跟别人说话的时候，眼神是非常重要的。要礼貌的跟别人对视，而不是把眼珠子转来转去。这样不仅不大方，还会让人非常反感。
只有集中目光，看着别人的眼睛说话，才会显得自己有教养。
4、咬字清晰
交谈最重要的一点就是要接收到对方传达的信息。这样的话就得保证自己在说话的时候字正腔圆，音量也要控制好。
每一个清晰的吐字，让人听着非常舒服，交流起来也就特别顺畅愉悦。
以上这些小技巧，大家要懂得学以致用哦。
1、信心是人的征服者；它战胜了人，又存在于人的心中。
2、自信是成功的第一秘诀。——爱默生
3、自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。——陆九渊
4、运动中，岁月静好，许你安然。自信中，月白风清，赐你晴天。天寒地冷尚可变，心寒意冷难挽回。规则不会因你而改变，日月不会因你而裹足。灵性是登天的梯，悟性是遮雨的伞。行进中，掬一池清水，洒向大地，一季的清爽带来淡淡的香，萦绕在你的旅程。
5、可以说每个人都是自己命运的主宰，那份自信那份坚强，如果失去那是生命的最大缺憾，就算生活的琐碎，就算人生的悲欢，那最平凡的柴米油盐酱醋茶，都是生活的磨砺和内涵，拿出你的气度，拿出你的胸怀，拿出你的淡定，对一切烦恼都化作无动于衷。
6、让自己更美丽一点，你的美丽，可以给你带来自信和愉悦。流逝的时间和倒向你的墙一样，都是太无能为力的事，不要等到夕阳西下才追忆上天曾给予的青春。读万卷书，不如行万里路。行万里路，不如阅人无数。阅人无数，不如名师指路。名师指路，也要自己去悟。
7、 青春是你童年时，无优无虑的生活，青春是你青春时，展示才华的英姿，青春是你暮年时，后悔的一声叹息。
8、哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。
9、因为自信，在呀呀学语时，我靠着纤嫩的双腿，迈出人生的第一步；因为自信，我一次次将第一名的奖状高高举起；因为自信，我毫不吝惜地剪掉飘逸的长发，在运动场上展现风采……感谢自信，它给了我一双翅膀，让我在电闪雷鸣中去飞翔，在风雨中去搏击人生！
10、坚强是不屈不挠，坚强是果敢坚决，坚强是在曲曲折折中承担着更多的责任，坚强是在坎坎坷坷中披荆斩棘，收获硕果，你的坚强，你自己做主。
11、要是没有自信心，那实在糟糕！要是你不相信自己，或者怀疑自己，那是再糟也没有了。
12、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
13、 每个人应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。
14、地球上的任何一点离太阳都同样地过远。——伯顿
表达自信的说说大全
15、用自信撑起一个自己，抬头走路，用心做事，你会发现：这个世界，原来如此的美丽，它一直就在你的眼睛里，在你的心里。
16、弱者，或趋向衰落人们的贫穷生活需要对神的信仰……罗曼·罗兰
17、每个人的精神上都有几根感情的支柱，对父母的、对信仰的、对理想的、对知友和爱情的……柳青
18、一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯
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