这不是吃什么就可以生.发的，头发生长在头皮毛囊提供的营养充足才能生头发的。你吃再多毛囊吸收不了也没什么用的。所以 不是吃什么就可以了的，要注意保养头皮毛囊，毛囊健康，头发也就健康，头发的营养是毛囊直接提供的，所以 你明白了吗，止.脱或者生.发你可以用下温全头皮青春养生液的，这个保养也是不错的，我当时用了4个多月就有很多小头发了
