长期吃肯德基对身体有什么害处?

我天天吃肯德基。特别中意肯德基里的香辣鸡腿堡
2024-11-28 10:47:52
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肯德基的东西营养单一...长期食用会导致营养的缺乏症,这个不是立竿见影的出来但是会慢慢影响身体的健康...
你说的属于油炸型食物,过度油炸的东西(就是油不停的炸东西,不会炸一次就换一锅油)里面含有200多种的致癌物质...致癌相当厉害...
而且长期吃油腻过重的东西会增加肝脏的负担,肝部以后会容易出问题...最常见的是脂肪肝(那个不是只有肥胖的才会得,只是肥胖的概率大一些)...长期吃脂肪过重的食物会使身体血液很内脏的脂含量增加,容易患心血管类的疾病(有时候瘦和胖不能正确的说明什么,胖的人一定内脏血液什么的含脂量高,瘦的人就不一定内脏和血液含脂量就低..这和瘦的人的饮食结构有关)..
总是所述,建议你立刻改掉这个坏毛病...注意均衡饮食才会有好身体...这些东西对身体的危害不是简单的胖和瘦就能说明的