扭伤的，不走路不疼是因为走得时候会带动脚踝的筋腱，自然会有疼痛感，建议热敷或针灸，再贴上膏药会很快好起来的。
扭挫伤。急性期不易揉，不易热敷，可以针灸，不要按摩。恢复期可以热敷，按摩。可以服用活血化瘀的药物，内服外用的都可以。
