注意平时应该多饮水，可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物（如胡萝卜、卷心菜等），还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等，多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果，可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物，少饮酒。
可以用唇膏保湿。吃些WC，平时注意多吃蔬菜，注意，不要老拿狗舌条在那舔呀舔的！
可以多吃点蔬菜（菠菜），敷个面膜给脸部肌肤补点水
需要保湿
