蜂王浆有哪些好处，什么时候吃比较好，跟蜂蜜混在一起吃好吗？

　　1、 增强身体抵抗力

　　别看蜂蜜中含有活性酶、氨基酸等180多种人体可以直接吸收的营养物质，蜂王浆中的营养物质比蜂蜜相比更是有过之而无不及，二者搭配，可以相互激活活性物质的活性，更有助于滋养身体，增强身体的抵抗力。

　　2、 保肝护肝

　　蜂蜜中含有的活性酶、氨基酸、葡萄糖、果糖等营养成分可以不经过肝脏直接被人体吸收，能够滋润肝脏。蜂王浆中含有的核酸可以促进肝细胞的再生，提高肝细胞的活性，使新细胞代替受损细胞。其他营养成分还能滋养肝脏，增强肝脏的解毒能力，对于慢性肝炎、脂肪肝都有不错的辅助效果。

　　3、 滋养心脑血管

　　蜂蜜中含有的营养成分可以营养心肌和改善心肌的代谢功能，可以增加血红蛋白的含量，增强血管张力。蜂王浆具有双向调节血压的作用，可以让血压逐渐恢复正常，增加心脏的收缩能力，调整心脏的跳动次数。其他营养成分还能降低血脂和胆固醇，防止动脉粥样硬化的出现，由此蜂蜜和蜂王浆搭配食用有不错的滋养心脑血管的作用。

蜂王浆中含有丰富的矿物质和一些抗氧化物质，所以如果女性经常的吃一些蜂王浆的话对于女性的抗衰老是很有效果的，能够有效地缓解女性出现鱼尾纹而等之类的皱纹，之后蜂王浆还有一定的祛斑排毒养颜功效，对女性脸上出现的一些色斑色素暗沉等之类的状况都有所帮助，同时蜂王浆还有一定的美白效果，不论是服用还是敷在脸上，能够让女性的皮肤更加的光滑细腻柔嫩.
蜂王浆最好还是搭配蜂蜜混合服用比较好。当王浆和蜂蜜混合之后，胃酸就不会再破坏王浆了，而且混合之后味道更甜，这很容易被吃的人接受。吃蜂王浆最好饭前半小时，空腹的时候吃。假如胃内有食物，肯定就会分泌出很多胃酸，在这样的前提下，王浆吸收的效果肯定不是很好。千万不能用开水冲服王浆，因为开水肯定会破坏王浆活性成分。所以冲调的时候用温水就可以了。
蜂王浆是个好东西，可以滋补美容，健脾益肝，所以很多人会长期服用蜂王浆。可是有些体质的人不适合喝蜂王浆，喝了会对身体产生副作用。首先是过敏体质者，特别是对海鲜或者是药物经常过敏者，因为蜂王浆里面含有激素、酶等物质。再者是肠胃不好者，喝蜂王浆会引起拉肚子等不良症状。手术或者怀孕后等都不适合喝蜂王浆，所以要根据自己的体质判断蜂王浆有没有副作用。