以为本人的亲身经历告诉你，那些药啊熬啊煎啊擦啊什么的··其实都很麻烦而且很浪费时间一位大叔告诉我的，我自己做了之后，效果也是非常之好每天早上起床和睡觉的时候甩胳膊，放松的甩，要360度的，就当起床热身了，边走边甩，有空的时候也可以甩甩，绝对几天之后就慢慢的痊愈了，我自己的冻疮刚刚好哦！还有就是洗脸前先用热水多烫烫手，洗完脸继续运动！如果已经溃烂了，就涂点红霉素软膏注意保暖哦！希望你早日痊愈！
