绝大可能是你上火了，还有就是少吃点烫的辣的
正常情况下，口腔黏膜会不断地新陈代谢，从而出现脱落现象，这往往是人难以发现的。但如果受到外界刺激或者出现病损，口腔黏膜上皮可出现不规则的脱落，多见于小孩反复咬颊的不良习惯，会导致黏膜出现不规则的剥落。
