鱼油和卵磷脂是降血脂的，血脂高的人可以吃，维生素E有抗衰老作用，但吃多了有点毒性。
可以 但要适可而止 我是做健康产业的 任何营养都不能单一补充 全营养纯天然的才是最好的
不知道，我觉得还是一天三顿饭吃好加强锻炼比什么都强！
广告宣传的，吃与不吃也差不多的
