应该是有一些植物神经功能紊乱，吃一点谷维素，放松心情。
首先暗示自己放松心态，其次可以看看笑话或感心情的图书，不要强制自己睡觉。早晨早起跑步2公里，坚持一周试试？祝愿你学习愉快！微笑面对生活每一天！
心病还需心药医 把那些事情解决了放下了应该就没事了
考前综合症的一种
