高三应该怎样缓解心理压力？

2025-04-13 16:40:04

推荐回答（3个）

回答（1）：

我觉得更好的办法就是让自己心内踏实，
而踏实的最好方法是手中有所掌握。

正如李小龙说过：我的自信是来自实力！

你更应该冷静下来，反正时间不多，怎么逃避担心都是徒劳的。
你只能冷静分析当前情况，作出迎战的罗列。最后作出最坏打算和决策，才是王道。

回答（2）：

努力放松你自己想着 “我能行 I can！”劳逸结合朝着理想的大学去奋斗我相信你能行如果感到压力实在大无法自我调节的话找个心理医生聊聊！（请把我选为最佳答案，做任务需要，求！！）

回答（3）：

听音乐，轻音乐

高三 应该怎样缓解心理压力？