首页
58问答库
>
怎么助跑摸高 我实在不会练啊 原地跳的比助跑摸高多了15厘米左右
怎么助跑摸高 我实在不会练啊 原地跳的比助跑摸高多了15厘米左右
2024-12-05 07:32:40
推荐回答(1个)
回答(1):
主要是最后三步,一大二中三小,尤其最后一步要重心后移,着地脚用脚后跟着地,过渡到前脚掌,脚后跟着地的同时要重心尽量下沉,过渡到前脚掌后要从前脚掌开始向上依次发力。多做练习熟悉后助跑摸高肯定要比原地的高
相关问答
最新问答
沈阳浑南奥体中心到塔湾家乐福怎么坐公交车?
女生如果腿弯,怎么让它变直?
未发表的学位论文也可以写入综述中吗?比如自己学校的研究生论文。
只能上QQ,不能打开网页
支付宝转账 对方未收款 多久会退款
请问奥迪Q3 Sportback车身尺寸和Q3相比怎么样?
山东外贸原单尾货批发有哪些?
求各位大师解救;本人八字是壬子年癸卯月戊申日癸丑时。求病在柱中如何解除?
阴囊潮湿怎么办吃什么药比较好啊
图片的中草药名称