首页
58问答库
>
怎么助跑摸高 我实在不会练啊 原地跳的比助跑摸高多了15厘米左右
怎么助跑摸高 我实在不会练啊 原地跳的比助跑摸高多了15厘米左右
2024-12-05 07:32:40
推荐回答(1个)
回答(1):
主要是最后三步,一大二中三小,尤其最后一步要重心后移,着地脚用脚后跟着地,过渡到前脚掌,脚后跟着地的同时要重心尽量下沉,过渡到前脚掌后要从前脚掌开始向上依次发力。多做练习熟悉后助跑摸高肯定要比原地的高
相关问答
最新问答
地铁的安检仪会对手机有损害吗?
侧耳倾听主题曲有中文版么
齁用五笔怎么打
大佬帮我看看这四个月的猫是公还是母 英短蓝猫,矮脚猫 图在楼下↓
一级建造师与造价师哪个更有价值
淘宝同城无需物流多了会不会被查
怎样写一篇名为《不再冷漠》的议论文?
湿度对喷涂作业的影响
> 上海音乐学院附近有声乐培训班
瓜子脸的人适合佩戴什么样的眼镜?