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马上高考了怎样调节心态啊？

有经验的人帮帮我啊具体怎样才能缓解紧张和焦躁啊？

2024-11-22 07:40:36

推荐回答（4个）

回答（1）：

营养供给、每天抽半个小时时间散步、晚上11点半之前睡觉

回答（2）：

放松心情,别紧张,在接下来的日子里认真复习,希望你取得好的成绩,加油!

回答（3）：

向你最在意的人倾诉你的忧虑，别把高考当神。

回答（4）：

听听音乐！！每天去散一下步!!跟朋友聊天！！

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