可能是你前天工作太辛苦，第二天肯定觉得累，要嘛就是压力太大，影响睡眠质量，我也常这样，要嘛就是肾虚，肾虚就是会出现你说的这些，我同学就有这样的，吃点健脑补肾丸，搞定，欢迎采纳
你住的地方通风吗？要不然会缺氧的就会有这样的症状，还有就是上班太累了，少做房事吃好喝好一个星期左右就养回来了。
睡眠不好，或者太劳累了
