可以,在排骨汤里再加上一些胡萝卜,香菇,胡萝卜非常有营养,香甜可口,还丰富了汤的味道,赋予了一种独特的味道。
扩展资料
排骨
洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素樱肢油烧红,排骨下锅炒至灰白色。排骨炒干水分,下盐水姜煨一下,放 足清水以盖住排骨以上,旺火上煨半小时后,加入味精、料酒、葱白,移砂罐用温火上煨2小时即成。
1、排骨高宽在熬 前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放自己喜欢的中药材。
比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。最后放盐,不必再放味精了。
2、建议用矿泉水来煲靓汤,味道会更美。
3、有医学专 家说在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;
4、用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火熬它两个小时就可以喝了,这个汤不用加味精也一样鲜甜的
5、如果是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了.
参考资料:脊念世百度百科-排骨汤
可以。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦角甾醇含量很高;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
在排骨汤里再加上一些胡萝卜,香菇,想来就美美哒,胡萝卜非常有营养,香甜可口,还丰富了汤的味道,赋予了一种独特的味道。
拓展资料:
煲汤的营养价值,人们认为“煲汤时间越长,汤就越有营养”。对此,同济大学医学院营养与保健食品研究所进行了实验研究。他们选择了蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲纯清,通过检测发现:蹄膀的蛋白质和脂肪含量在加热1小时后明显增高,之后逐渐降低;草鸡肉的蛋白质和脂肪含量在加热0.5小时后逐渐升高,蛋白质加热 1.5小时,脂肪加热0.75小时可达到最大值;鸭肉的蛋白质在加热1小时老渣后含量基本不变,脂肪含量在加热45分钟时升至最高值。长时间煲汤并没像人们所期望的那样使这三种汤中的营养有所增高。尤其是草鸡煲和老鸭煲,煲汤时间越长,蛋白质含量越低。
长时间加热会破做含前坏煲类菜肴中的维生素;加热1~1.5小时,可获得比较理想的三种煲汤的营养峰值,此时的能耗和营养价值比例较佳。
要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用,在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循,否则就可能出现偏差。
要想煲出一锅疗效、味道俱佳的靓汤有6大诀窍:●必须使用容积较大的砂锅(大肚小口最佳),一旦放水就不再添水,中火烧开后,用小火或微火煲两个小时以上,且只有砂锅才能煲出独特的鲜味。砂锅乃煲汤之“缘”。
参考资料:
百度百科-煲汤
胡萝卜香菇和排骨可以一起熬汤喝。
胡萝卜香菇和排骨可以一起熬汤喝,做法如下:
1、材蠢塌料
排骨200克、胡萝卜燃胡1条、香菇5朵先泡发、料酒1汤匙、姜3片、盐5克。
2、做法
1、所有材料洗净切好
2、锅里加水放少许料酒排骨烧开去血水后洗净沥干。
3、所有材料放入锅里,放几片姜,一次加够水,煲45分钟左右。
4、出锅前放适量盐调味即可。
排骨香菇炖胡萝卜是广东省的传统名菜,属于粤菜系。此菜色相味,不但具有丰富的维生素,而且口感极佳。排骨用水煮一下,去血水,洗净备用。胡萝卜3枝,蒜2-3瓣切片,香菇几朵切片皮档拦。锅热油,下排骨炒,加郫县豆瓣酱,加老抽酱油上色,加蒜片,炒,然后,加入香菇片儿,胡萝卜块儿和稍微没过排骨的水,烧开之后,小火炖熟,再大火收汁,出锅的时候,再撒几滴香油。
参考链接:排骨香菇炖胡萝卜 百度百科
可以。
从小闹祥喝最喜欢排骨汤了,家里人做的特别好喝,味道陵戚鲜美,喝了还想喝,那种美好的味道,永生难忘,那种感觉像把所有美好的食物都尽收嘴里一般美妙。
在排骨汤里再加上一些胡萝卜,香菇,想来就美美哒,胡萝卜非常有营养,香甜可口,还丰富了汤的味道,赋予了一种独特的味道。
我想每个人都比较熟悉,在我们喝排骨汤的时候,里面似乎从来都少不了香菇,因为对于做汤来说,香菇真的太重要了,如果少了它,汤便不在那么鲜美了,少了一种尺弯陵味道,是其它食材弥补不来的。
说到这里,大晚上的我饿了,怎么办,嘴馋了,现在就想喝,回想起那个熟悉的味道,啊,真好喝啊,哪天回家叫妈妈弄来喝,嘻嘻,嘴馋的我。
胡萝卜香菇和排骨可以一起熬汤喝,做法蠢模激如下:
一材料
排骨200克、码悉胡萝卜1条、香菇5朵先泡发、料酒1汤匙、姜3片、盐5克。
二、做法
1、所有材料洗净切好
2、锅里加水放少许料酒排骨烧开去血水后洗净沥干。
3、所有材料放入锅里,放几片姜,一次加够水,煲45分钟左右。
4、出锅前放带袜适量盐调味即可。