我觉得自己有暴躁症，总是控制不住自己的情绪，因为一点小事发脾气，或是一丁点的不如意就行摔东西。但...

2024-10-31 22:06:39

推荐回答（5个）

回答（1）：

没事的啊这是很正常的啊只是有的人隐藏的比较深你迅茄经常亩哗察发泄的话可以缓解你的情绪的减少压力如果你感觉你自己的情况是越来越重的并且毫无道理那么你就芦凳是你说的那病了要调节情绪呢

回答（2）：

要学会控制自己的情绪！但是不开心就会摔东西确实有些严重了。想太多不是不好，只是想和到不好的人或事就会发脾气可能是自己压抑太久吧，可以去做一些缓解身心压力的活运隐返动啊
没有到暴携侍躁症那么严重的旁饥吧

回答（3）：

你这个情况嘛.我也有过.没事的这是青春期必须经过迹庆的时期。看淡点没事的.不要想太多.凡事多往好处想就行了。望采仿州虚备燃纳

回答（4）：

每个人必经的青春期，有些事总有一天会明白的

回答（5）：

我也觉羡困得自已有暴躁症，吼人（朋友散答，姐姐）不耐烦
这是要控制自己的情绪，说话过下脑子，我吼完人都会反省自己，改变一下自冲派慧己的态度