恩，是的，在你生气时往往呼出的气体多余吸进的气体，所以要深呼吸来补充气体，以免造成身体不适。
生气时深呼吸是可以是自己冷静点，但要冷静有很多方法的。建议你不要经常生气，对身体不好。
深呼吸，然后下蹲，做捡东西的样子，可以缓解生气，我自己试用，你可以试一下。
