你这个ATI RS690-SB600 (ATI RS690)主板可以使用速龙双核CPU的，从 速龙64 X2 4000+ 2.1GHz 到 6000+ 3.0GHz 都可以使用，价钱从180元 - 300出头都有，这个你去京东网上搜一下就知道了。
内存直接买2根同品牌的2G DDR2内存，原来的512M的太老了，不一定兼容，你只要买的是相同的2G内存 兼容性应该是没问题的。二手价格大约在100元左右／条
显卡，你也只能换个二手的9600GT档次的显卡，现存512M的足够了，不超过二百元。显卡配的太好太新了，你这旧主板/电源就不行了。
这样 速龙64 X2 5200+ 2.7GHz / 2G+2G内存 / 9600GT显卡 差不多在650元左右。