怎么五十米跑步才会快啊??

2024-11-22 19:28:10
推荐回答(4个)
回答(1):

要速成的话就得有技巧,双手大幅度摆动,腿的频率要快

回答(2):

在不吃药的情况下。那您就要多多练习爆发力。练习方法就是:跑上10次50米,每次跑都要用您的全力去跑。这就达到目的了。

回答(3):

练练高抬腿,估计有效······

回答(4):

两种方法,一经常锻炼,二吃药