甲亢病人适合吃什么

　　甲亢病人适宜吃：
　　1、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补弃丢失的水份。
　　2、多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物。
　　3、多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
　　4、多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
　　注意禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼；不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等；不要吃辛辣食品。

　　常见的甲亢病人的饮食注意事项主要有：

　　1、专家说患上甲亢的患者在饮食上应该注意的是要增加饮食中的热量，但是要注意适可而止同时也要注意补充蛋白质：甲亢患者要注意饮食的补充，甲亢患者甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人在发作期的饮食要注意适当提高热量，注意补充一些高蛋白、高维生素食物，必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。

　　2、患上甲亢的患者的适合吃的食物是，患者要多多的补充维生素。

　　3、患者要适量的补充矿物质，在饮食患者主要补充的矿物质是钾、镁、钙。

　　5.忌碘：甲亢的患者在饮食最为重要的就是要禁忌碘的食用，专家说患者食用碘一定要定量，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使病人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘，因此甲亢病人的饮食需忌碘。以上就是关于甲亢病人的饮食的介绍，希望对甲亢病人有所帮助。

甲亢病人可多吃各种含淀粉的食物，像什么米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜之类的，还有像各种动物食物，如牛肉、鱼肉、猪瘦肉什么的，各种新鲜水果(水果食品)及富含钙(钙食品)、磷的食物，如牛奶、果仁等，一般不吃生冷刺激难消化食物。

首先，专家建议，甲亢患者应该多食用一些三高食物，具体来说就是高热量，高蛋白，高维生素。来看一下。高热量：结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量；高蛋白：甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1。5-2g蛋白质；高维生素：甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。

本人就是甲亢患者，只要是不含碘的都可以吃，海鲜不可以，但可以吃淡水鱼，最好呢去买些无碘盐在家烧饭吃，尽量别下馆子，因为他们用的都是碘盐，无碘盐在网上可以买！最好在家多吃点凉性的东西，比如银饵，莲子，西洋参等，我这么多年一直都是这么做的，效果很不错，很高兴分享给你！