结合病人的年龄及CT报告内容，尽管你的腰部问题比较多，但问题主要集中在腰4/5节段，你的CT报告应该说写的非常详细，但一个主要的问题就在于它在腰4/5节段对膨出及突出的程度没有进行量化的记录，所以很难判断出病情的严重程度。
腰椎间盘病变在你的年龄应该是比较常见的一种疾病，生活上注意一点，不要搬重同物、不要拨河、不要睡席梦思软床，适当锻炼腰部肌肉，多饮水，不久坐，发病时注意休息、适当服一些止痛的药物都是可以缓解的，不一定要做手术。
专家提示: 解除压迫、髓核复位、纤维环愈合是治好腰椎间盘突出症的关键。
除去手术，我有一好放法 是针灸可以缓解
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