怎么控制自己不去做吃力不讨好的事情？

2025-04-04 22:33:33

推荐回答（4个）

回答（1）：

可以找个借口，想什么我今天要去看望母亲。或者你可以委婉的反问他们，当我去外地出差时你遇到这些事怎么办？
勇于说不吧，朋友之间要相互平等和尊重。不应该太软弱，有时应表示出自己也是为难的，说出自己的为难，寻求他人的理解。如果你的“朋友”一直对你呼来喝去的，即使你沟通也没有用，那么那不是你真正的朋友。希望帮助你！

回答（2）：

个人觉得你先把身体调整好吧;身体好了才能高效地工作;
第二次借用下某老师的一句话"生活如意就享受生活,生活不如意就改变生活,不过这些的前提都是拥有健康的身体".
建议挤点时间出来跑下步什么的,重点是每天都坚持,这样不但有利于身体健康,改善睡眠,也有利于加强自信

回答（3）：

首先，要勇敢，有志向，学会说：不：，这真的很重要！走自己的路，管别人怎么说。

回答（4）：

看一些心理开导的书你可能有轻微的强迫症