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用黄豆，红豆，黑豆，芝麻，核桃，红枣，燕麦，枸杞子，薏米，花生，杏仁这些放在一起榨豆浆可以吗？

2024-11-27 23:56:14

推荐回答（5个）

回答（1）：

黄豆，红豆，黑豆，芝麻，核桃，红枣，燕麦，枸杞子，薏米，花生，杏仁可以在一起榨豆浆。

准备食材：黄豆，红豆，黑豆，芝麻，核桃，红枣，燕麦，枸杞子，薏米，花生，杏仁

制作方法：

1、准备好所有材料（有时间提前浸泡打出来的豆浆更细腻）。

2、将食材放入到豆浆机中，根据水位线添加清水。

3、盖上豆浆机头，接通电源后，选择“干豆”或“米糊”功能开始制作。

4、到时间后将做好的豆浆倒入碗中，直接食用即可。

回答（2）：

可以的，平时食物的种类食物要多样，谷类为主，粗细搭配。
这样是最健康的饮食。可以同时补充各类营养，还可以达到蛋白质互补的功效。

回答（3）：

当然可以。这是我推荐的呀

回答（4）：

哇塞大杂烩呀
应该可以的吧
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淘宝搜搜就会找到性价比更好营养很全面的红枣的

回答（5）：

可以熬八宝粥

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