同病相怜 不过我已经完全好了
和你说的情况一样，由于脚踝骨折，长时间没有运动，导致脚踝活动的灵活性有限，我的是打了三个钢锭，有一个是必须拆除后才能走路的，当我拿完这个钉子的时候，我问医生，我的脚踝根本就不能弯了，医生说，我看看，然后用手强行将我的脚踝像里压，当时疼得我都点眼泪了，医生说，没事，你要是敢用力的话，慢慢就好了，于是我心里就有底了，敢用脚踩地了。另外，是不会瘸的，咱俩年龄一般大，幸好占着年轻，恢复会很快的，完全消肿，没有淤青，能跑能跳，至少需要一年呢，这一年我刚刚熬过来，今年6月份取钢板。给你点建议，将老黄瓜子烘烤成粉，用水冲着喝，然后每天吃一个鹅蛋，这都是偏方，即使没有作用，心里作用也是很强大的（我还感觉自己长个了呢）亲 没什么大不了 都是时间的问题，根本就和后遗症扯不上关系，放心吧。
感觉说的有点道理的话，就给个好评吧
请问钢钉有没有拆除，或者有没有计划拆除？
才两个多月，没有恢复完全，骨折不是这么容易好的。这个时候活动受限非常正常，建议半年之后进行恢复训练，之前自己最好尽量少活动，想要恢复没有问题。如有需要最好是进行被动的脚踝内旋外旋，自己少用力。
适当服用一些舒筋活血的药物。
不能下地最好，卧床休养恢复得最快。
现在医生有让你家人帮你做康复锻炼吧,就是帮你活动脚腕关节.这个时期是非常重要的,基本上现在能活动到什么程度,对将来走路有直接关系.
我感觉应该不会瘸.至少走路不会受太多影响.
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