一天一个来回,很累的。早点从调兵拼出租到沈阳站,乘火车来海城,上午8点前有几趟来海城的火车,赶不上就乘大巴,在沈阳站对面的胡同里。中午以后从海城返回沈阳的火车很多。从沈阳在回调兵你知道了吧。如果不是特别急,建议在海城住宿,有几家新开的宾馆,干净,不贵。需要的话,我再给您推荐。我在海城,我们是老乡。