练武术的人活的时间长吗

2025-03-26 04:09:04

推荐回答（5个）

回答（1）：

练武术的人活的时间不长。
1、练武术有强身健体的作用，但对长寿没有帮助。而且由于练武术容易透支身体潜力，往往比注重养生的人活得短，所以如果为了长寿，最多练练太极拳之类的养生拳法，竞技类的武术尽量不要练。
2、现在的武术分为两种，一种是竞技类的武术，主要用于散打、拳击、自由搏击等等。另一种用于观赏，像运动会里面的武术套路。这两种武术都需要满足一定的身体素质，要求一定的爆发力，对身体的负担较大，容易损伤身体。拳怕少壮就是说人老了，身体素质下降则不能保持状态。这句俗语清楚的表达了练武术对长寿无益有害。
3、太极拳之类的养生拳法实际上已经不属于武术范畴，与健美操、健身舞属于一类。这样的运动方式是对身体有益的，可以促进长寿。

回答（2）：

武术不是长生术，不能说练武术活得久长。
但是，练武的确可以调节人的身体，如形意、太极、八卦等内家拳均有调和五脏的功效。
不过一切贵在坚持，如果可以十年如一日地练下去，即使每天都在做广播体操也可以延年益寿。
关于练武可否长寿，建议看一下民国和清末武术大师的简介，太极宗师杨露禅73、八卦祖师董海川85,、形意宗师郭云深81、八极大枪李书文72.单刀李存义81。
注意这些人不要只看活了多少岁这个数字，还要注意下他们所处的年代，都是清末战乱之时，当时不仅“人生七十古来稀”，人的生存环境十分恶劣。而他们也不是那种只会练的“学术高手”，是真刀真枪打出来的，杨露禅初到京城曽单挑数名高手，人称“杨无敌”。李存义曽参加过义和团，一把大刀杀了无数洋人。李书文在民国战乱之时成名，一杆大枪杀人无数，日本人或是仇家，一动手就会见血，据说最后七十多了是被人下毒死的。

回答（3）：

传统武术讲求养，而现在的人受影视作品的影响，争强斗狠、求胜心切，是不利于健康的，所以不能说练武术的人就一定活的时间长，这要看是什么样的人以什么样的心态练武术了

回答（4）：

人体生命整体观强调人的生命是一个完整的统一体，这种统一表现在多个层面上。中国古代先哲认为人的生命是形、气、神三者的统一。《淮南子•道原训》所说“夫形者，生之舍也；气者，体之充也；神者，生之制也”。这里，“形”为人体生命之所在，以脏腑为核心，赖经络而维系。“气”是维持人体生命的本源，有“气”必有“精”，故又称为精气，晋代葛洪说“人在气中，气在人中，自天地至于万物，无不赖以气生存也”(《抱朴子》)。明代大医学家张景岳指出“人之有生，全舶此气，有气则生，无气则死”。 “神”指人体生命活动的外在表现，是对人的思维活动及脏腑、气血、经络、津液等活动的外在表现的高度概括。《内经》说“得神者昌，失神者亡”。这些都反映出“神”在人类生命活动中的重要作用。
　　形、气。神三者之间，“气”为本源，“神’出自于“气”而寓于“形”。《太平经》“神者乘气而来，精在其中也’。范缜语指出“形者神之质，神者形之用”。都是对于三者关系的精辟论述。
　　太极拳理论则认为“灵明知觉谓之神，充周运动为之气，滋液润泽谓之精"；“精能生气，气能生神”。习练太极拳需"精"、"气"、"神"三者同练，亦是人体生命整体观的反映

回答（5）：

法脉纯正，师传有道，勤练不辍，历史上大拳师不乏百岁高龄的。
不过要是非要在雾霾天晨练的话，一天不死都是长寿

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