你好：
参考下
2天虎跳峡，拉市海，普达措，
第一天：丽江 → 徒步上虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城、龟山公园—宿香格里拉
第二天：香格里拉→ 伊拉草原（纳帕海环湖游）→ 普达措国家公园 → 返回丽江
1天玉龙雪山，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，
剩下天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了。
祝你旅游愉快！！！
第一天就到拉市海骑马、逛逛束河古镇，早上丽江出发—茶马古道—七仙湖—茶马古道遗址—拉市海—束河
第二天就到玉龙雪山，早上丽江出发——玉龙雪山景区口——甘海子——大索道冰川公园4506M——观赏：由张艺谋导演的大型实景演出《印象-丽江 雪山篇》——午餐——蓝月谷（小九寨沟）——束河古镇——返回丽江，
第三、四天香格里拉 ，D1：丽江—远观长江第一湾—中虎跳—途径吉达姆草原—途径小中甸牧场—远观伊拉草原—月光古城转金筒
D2：香格里拉—普达措国家公园（属都湖、弥里塘亚高山牧场、碧塔海）—远观彝族村寨—丽江