身体内的各个器官的排毒时间段分别是什么时候?

回答（1）：

身体内的各个器官的排毒时间段如下：

1、早上9-11点：脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。

2、中午11-1点(午时)：心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。

3、下午1-3点：小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道。

4、下午3-5点：膀胱排毒的时间，此段时间是下午到健身房运动的好时段，有助于排尿功能。

5、下午5-7点：肾脏排毒的时间，此段时间也是到健身房运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物的功效。

6、晚上7-9点：血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。

7、晚上9-11点：人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候。

8、晚上11-1点：是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。

9、晚上1-3点：肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。

10、早上3-5点：肺脏的排毒时间，肺有问题的人在这个时候咳嗽会较厉害，肺的排毒要做心肺运动才能排出。

扩展资料：

帮助身体器官排毒的方法

1、助肝排毒

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

2、助肾排毒

黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒；樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒，同时，它还有温和通便的作用。

3、润肠排毒

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质；海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶、镉排出体外。

参考资料来源：人民网-疾病指南：揭秘身体器官排毒时间表

参考资料来源：人民网-给身体排毒 3大部位对症排毒

回答（2）：

这是我转载的，你参考下：
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

回答（3）：

身体内的各个器官的排毒时间段如下：

1、早上9-11点：脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。

2、中午11-1点(午时)：心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。

3、下午1-3点：小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道。

4、下午3-5点：膀胱排毒的时间，此段时间是下午到健身房运动的好时段，有助于排尿功能。

5、下午5-7点：肾脏排毒的时间，此段时间也是到健身房运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物的功效。

6、晚上7-9点：血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。

7、晚上9-11点：人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候。

8、晚上11-1点：是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。

9、晚上1-3点：肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。

10、早上3-5点：肺脏的排毒时间，肺有问题的人在这个时候咳嗽会较厉害，肺的排毒要做心肺运动才能排出。

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扩展资料：

帮助身体器官排毒的方法

1、助肝排毒

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

2、助肾排毒

黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒；樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒，同时，它还有温和通便的作用。

3、润肠排毒

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质；海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶、镉排出体外。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0509/c14739-26973951.html"target="_blank">人民网-疾病指南：揭秘身体器官排毒时间表

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0815/c14739-27466613.html"target="_blank">人民网-给身体排毒3大部位对症排毒

回答（4）：

身体内各个器官的排毒时间段分别是：早上9-11点是脾脏排毒，中午11-13点心脏排毒，下午13-15点肠胃排毒，下午15-17点肾脏排毒，晚上19-21点血液循环快，血压升高应该休息，晚上21-23点免疫系统排毒，晚上23-1点胆排毒，晚上13点肝排毒，早上3-5点肺脏排毒。

回答（5）：

人的身体的各个排毒器官的时间一般都在晚上，经过晚上的吸收消化排泄，在天亮时大便小便都排出来了。