为什么后脑勺 左右 会有点痛

2024-11-06 18:00:49
推荐回答(1个)
回答(1):

根据你的描述,可能是肌收缩性头痛
你的腰和颈椎肯定也不好!作为学生要么老是看书,要么老是玩游戏,一直坐着。要多加强锻炼了 多做户外运动、跑步、压腰等!坐着时间长,上网等,长时间的供血不足和大脑缺氧、空气不流通都会导致后脑勺疼痛。以后要多注意休息。不好好休息,时间久了,身体就完了 知道不!不注重劳逸时间长了,只能把自己给累垮。

1、肌收缩性头痛:
也称紧张性头痛,常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作,姿势不正等因素,引起头面部或颈部肌肉持续收缩,而产生头痛,头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。
2、颈椎病性头痛:
头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的,颈椎片可有骨质增生。
3、枕神经痛:
可由感染、局部刺激或或局部肌肉紧张牵拉所致。头痛主要位于枕部及颈部,枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。
建议做一下脑部与颈椎的有关检查,如颈椎片、CT等,以除外器质性病变引起的头痛。
治疗方法:
1、去除诱因,如疲劳、焦虑、紧张等,检查明确病因后,针对病因进行治疗。
2、纠正不良姿势:
注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。
2、自我按摩:用双手中指按风池穴、太阳穴部位,转圈揉按,头痛可以减轻。
3、药物治疗:正天丸,治疗紧张性头痛有效。