小学生四年级周记怎么写400字

400米接力
今天是最令人高兴的一天，因为在这一天，主课只有两节，非常轻松。
可体育课就没那么幸运了。听情报员小蔡同志的报告，我们得知了可怕的消息：
“体育课每人都要跑400米接力！而且是团队跑。”
不久后，这个消息已告知天下。
时间过得飞快，仿佛时间老人把速度调快了10倍。我越不想上体育课，就感觉时间过得越快。
上课了，我开始担心起来。万一我跑得很慢，给我们队拖后腿怎么办。就在我最担心的时候，老师把我调到了张雨欣那个队。
我look了一下。哇！这么多女强人！顿时，我充满了信心。心想：我们一定能赢！
经过队长深思熟虑的排兵布阵后，比赛开始了。
我一个个为她们加油助威，不知不觉就到我了。
当队长一拍我的手，我就像脱缰之马一样，冲了出去。我在心里默默的为自己加油，努力的向前跑。
加油！马上就追上刘瑞了。加油！
眼看就追上刘同学了，可快到终点了，我也没力气了，只能靠曹同学了。
太好了！曹同学超过了李同学，成为了女生第一。
下一个是董同学。我们在旁边为她加油鼓劲，终于超过了张同学。
董同学的最后一冲，使得我们队得了女生第一，也为这次班级400米接力画上了完美的句号。

小凯很忙哦，你个大傻叼，没有鸡儿。

用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品、一处优美的景色等。
周记，简单说来，就是一周里你所见、所闻、所做事情的记录，有时兼记对这些事情的感受、看法。
周记“真实地记下了你的生活，留下了你的生活，留下了你的足迹，其备忘价值不可低估，可以使自已终生受用不尽，记周记是一种不断的也是不可缺少的积累，首先是学习上的积累，把学到的东西一点一滴地记下来，你的知识就会越来越丰富，其次是做人经验上的积累，把明白的道理一个一个地记下来，你就会不断进步。”周记是我们生活的备忘录，是我们走向进步的阶梯。
周记是容纳面很广的一种文体。可记的题材极广，大到国内大事，小到个人小事，家庭琐事，只要是你听到的、看到的、想到的、感受到的，无论是人、是事、是物、是景等,都是你写周记的题材，可以写下自已的秘密，也可以记下需要寻找答案的问题。。。。。。写起来自由灵活，有话则长，无话则短；无论记叙、说明、还是议论、抒情，随你任意表达。
写周记时，有的同学能写出内容充实而生动的文章，有的同学却望着题目咬笔头，抱脑袋，感到脑子里空空的，没什么材料好写，是不是真的没什么好写呢？不是！我们所处的时代是一个飞跃发展的时代，生活丰富多彩，可写的材料多着呢！
生活为作家提供了写周记的材料。在日常生活中，我们也要接触许多人，经历许多事。对其中一些人和事，由于接触比较多，印象深刻，使我们受到教育，得到启发，产生感情。我们写的周记，是实际生活中在我们头脑中的产物。
迄今为止，写周记并没有什么“灵丹妙药”。那就是多实践，多读多写。多读是很重要的，这里有一个观摩借鉴的问题，也就是树立一个高标准。首先要学好课本上的课文，学好课文有事半功倍的效果。再就是设法多读些课外的书，书摊上乱七八糟的东西是不在此例的。加上自已的理解和运用，写周记就会左右逢源、得心应手。
同学们只要经过不懈的努力一定会更上一层楼。机会只光顾那些有准备的人。只要我们不怕难、不怕苦、不怕写不好、一周一写、养成习惯，一定能写好周记，有所收获；只要我们善于学习、借鉴，我们的周记一定会有明显的长进。
积累是学习和写周记的基本功，没有积累，就不能增长知识；没有积累，也谈不上对客观事物的更深一点儿的认识；没有积累，写周记也将是“无米之炊“。积累，包括词语的积累和素材的积累。积累词语，好像准备建筑材料中的砖瓦；积累素材则好像准备各式各样的预制构件，到需要写周记时根据命题材要求进行筛选、组合，便可以创造出有声有色的美妙文章来。
愿周记伴随你成长的五彩人生！

2b自己写，懂不！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

分天写，一天也就几句话，寥寥就可以搞定了。。。