把你的姿态放低,做人一定要在低处做。
放开你的心胸,和同事搞好正常的关系,但是不是逢迎。
比如一定要经常的微笑。没有更多的话就微笑。这在初期甚至以后都极其有效。
要主动和别人搭话,比如说你好。。我可以坐这里么?等等,放松一定要放松。可以在合适机会加入他们的谈话,即使是至听着也要面带微笑。不要吝啬你的夸奖,别人讲得好的。你一定要赞扬他,这样会逐渐拉近距离。另外可以对别人的问题加以讨论。年轻人很容易融合在一起。事实并非向你想的那么困难。我行我素是要不得的,非常有害。生活在人群里一定要和大家搞好关系,不可能关上门过日子。
不要自卑,你当然是优秀的,研究生没理由自卑。我很看好你,兄弟。你一定可以做的很好。但是需要点时间来展示。
你不觉得痛苦就无所谓,每个人有选择自己生活方式的权利。如果觉得痛苦,建议咨询专业心理医生。
------你们实验室课题组规模也不小嘛25人组,研究生和本科纯的感觉可不一样,有些类似工作性质,给老板打工,实验室的同学就是同事,多交流多帮助当然最好,一个人这样下去说实话实验做的顺的话还好说,不顺又埋心里容易出现心里问题,生活可以改变性格的,我们这一个老师手下的同学,一直很孤僻平时没什么话,大伙也不怎么搭理,后来人家主动和别人打招呼,见面寒暄俩句,微微笑活动不活动无所谓,多微笑,这样研究生生活才不枯燥!!!!!话说真的很枯燥!原来没课的日子真TM怀念上课……抱歉爆粗了。
把心门打开,才能进去阳关。实验是需要合作的,好多问题在与别人商讨时才能找到灵感。不要把与被人交往当成一种负担,人是群体动物,需要归属感。改变自己吧,从现在开始,慢慢来,你会发现打开心扉和别人交往是多么的快乐,加油!
Believe in yourself and you can do it !
建议多看看关于情商的书,选择你要的吧