我近视700度。有什么方法能恢复或降低？

近视是眼球物理性的变化，是不可逆的。得了近视，终生近视。
需要眼镜框眼镜、隐形眼镜、激光手术等光学矫正。
最不可行的是激光手术，角膜薄一生只有一次机会，需要慎重。
隐形眼镜是折中的方法，需要讲究卫生，保持眼睛无疾病。
框架眼镜是最理想的矫正方法，现在的框架镜选择余地很大，也很潮。N多MM不戴眼镜也架付空壳的眼镜秀秀

多数近视血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。

度数不断增加主要与学龄期学习负荷不断增加以及对近视眼镜的过分依赖有关。近视配镜的初衷是满足视远，往往因错误引导而过分依赖，毕竟配镜只是屈光矫正，不是治疗手段。近视可以治疗和控制，关键是要针对病因，关键是要配合有效的治疗改善自身眼肌自身调节机能，才能有效改善自身裸眼视力、控制度数发展。双眼同步眼肌疗法有相对优势，不妨做相关了解，希望对你有所帮助。详情查阅咨询。