如何提高情商的方法？

2025-04-05 04:35:38

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情商是每个人与自我相处，与他人相处的能力。一个人有好的情商，生活也自会充满阳光。我认为可以从以下3个方面来锻炼情商：
1保持幽默：时刻不要忘记做一个幽默的人，保持幽默会使你充满魅力，能够在关键时刻用幽默化解尴尬。
2抑制情绪：锻炼自己抑制情绪的能力，情绪失控容易对他人的心情造成不好的影响，让大家远离你，所以当出现不良情绪时，一定要暗示自己对其进行抑制。
3三思而后行：凡事要保持镇静，任何事情都要三思而后行。提高情商是一个比较长远的过程，一定要循序渐进的去提升。在我读高二的时候，我情商有点不好，我注意力经常不好，背单词总是走神，我的成绩也很不好。终于在百度上面搜找到了一个能够开启智力的“特斯拉潜能课程”，听完后，我的状况才开始改变。读书不再犯困，各科成绩都提升了。愿你梦想成真，祝你好运。